Это интересно

Новости по теме

Сегодня мы рассмотрим довольно щекотливую тему. Сколько уже написано и ещё больше сказано об интуиции. Сколько споров и дискуссий, было, есть, и будет по этому поводу. И каждый человек в силу своих зн...

На Востоке полные люди встречаются реже, чем на Западе. Может быть потому, что у них принято есть палочками, а может быть потому, что для поддержания нормального веса там используются принципы китайск...

С наступлением теплых дней нас так и тянет на природу. Обладатели велосипедов с удовольствием отправляются на длительную прогулку в лес со своим двухколесным другом, тем более, что велосипед – экологи...

Решение осветить данную проблему было неслучайно, ведь срыгивание - это самая частая причина обращения к педиатру родителей грудничков. Около 67% 4-месячных детей делают это хотя бы один раз в сутки. ...

У нас стране о контрацепции традиционно заботятся чаще всего женщины. Тем временем в мире, особенно в США и Китае, все большую популярность приобретает метод мужской стерилизации. Насколько он эффекти...

Угри-комедоны - небольшие черные точки на коже, возникающие в результате скопления кожного жира и грязи, закупоривающей поры. Вначале накапливающееся кожное сало выглядит как белый узелок, находящейся...

Медитация по Калиостро

Мгновенное расслабление в любом положении по мысленным установкам: расслабление, полное расслабление, суперрасслабление, сверхрасслабление. В достигнутом аутогенном состоянии дается установка на медитацию. При этом медитация проводится на послоговом промысливании самого слова "ме-ди-та-ци-я". Во время слога "ме" представляется подъем энергии от стоп вверх по телу, при этом на уровне промежности (Муладхары-чакры) делается дважды круг
энергии по часовой стрелке, на уровне лона (Свадистхана-чакра) второй двойной круг, на уровне пупка (Манипура-чакра) еще двойной круг, итак далее по чакрам (Анахата-чакра, Вишуддха-чакра, Аджня-чакра, Сахасрара). Во время слога "ди" представляется вращающийся круг энергии над макушкой - нимб и энергетическая оболочка тела.
На слоге "та" воспарение ввысь, в этом состоянии на этом же слоге можно произносить молитвы, к примеру молитву Мерфи, промысливать какие-либо проблемы (очень эффективно!). Этот слог вершина медитации - можно просто ощущать себя частью Вселенной (Бога, человечества и т.д.). На слоге "ци" представляется сбор энергии ци из космоса. На слоге "я" возвращение к своему Я. Далее произносится формула выхода из аутогенного состояния.